Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok

Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok - Bagi anda para perokok yang masih juga belum bisa menghentikan kebiasaan merokok setelah saat bangun tidur, maka harus segera mengubah kebiasaan tersebut. Sebab merokok setelah bangun tidur, akan meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru atau kanker mulut. Perokok yang merokok setelah bangun tidur memiliki risiko yang tinggi pada NNAL, metabolit dari karsinogen NNK dari tembakau. 

Hal ini akan berbeda jika dibandingkan perokok yang menahan diri setengah jam atau lebih untuk merokok setelah bangun tidur, terlepas berapa banyak rokok yang dihisap setiap hari. Orang yang merokok lebih cepat setelah bangun menghirup lebih dalam, yang menjelaskan tingkat yang lebih tinggi dari NNAL dalam darah, serta risiko yang lebih tinggi mengalami kanker mulut atau paru-paru.
 

Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok - Para peneliti menemukan, sekitar 32 persen peserta yang diperiksa merokok pertama kali dalam waktu lima menit setelah bangun, 31 persen merokok dalam 6 menit sampai 30 menit setelah bangun, 18 persen merokok dalam waktu 31 sampai 60 menit setelah bangun, dan 19 persen merokok lebih dari 1 jam setelah bangun tidur. 

Para peneliti menemukan tingkat NNAL pada darah peserta berhubungan dengan usia peserta, usia mulai merokok, jenis kelamin, dan apakah ada atau tidak perokok lain di rumah. Yang paling penting, kami menemukan tingkat NNAL tertinggi di antara orang yang paling cepat merokok setelah bangun, terlepas dari frekuensi merokok dan faktor lain yang memprediksi konsentrasi NNAL.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok, untuk kesehatan anda.

Yayasan KCI Menggugat PT Vizta Pratama

Yayasan KCI menggugat PT Vizta Pratama - Pertarungan Inul Daratista dengan Yayasan Karya Cipta Indonesia (KCI) memasuki babak persidangan. Pemilik goyang ngebor itu akan datang menghadiri sidang gugatan KCI. Inul menyatakan akan datang bersama Hotman Paris selaku Kuasa Hukumnya pada sidang hari ini. Sidang akan digelar di Pengadilan Niaga Jakarta Pusat.

Seperti diberitakan sebelumnya, Yayasan KCI Menggugat PT Vizta Pratama di Pengadilan Niaga Jakarta Pusat dengan dalil bahwa royalti dinaikkan oleh KCI dari semula yang sesuai kontrak adalah Rp 3,5 juta per outlet per tahun, menjadi Rp 21,6 juta per outlet per tahun atau naik sebesar tujuh kali lipat dari tarif kesepakatan sebelumnya.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Yayasan KCI Menggugat PT Vizta Pratama untuk anda ketahui bersama.

Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi

Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi - Bisa saja seorang pria yang sakit gigi mengalami disfungsi ereksi, sebab ketika seseorang sakit gusi, maka bakteri dari mulut dapat masuk ke dalam darah. Apabila bakteri tersebut masuk ke dalam darah, maka dapat mempengaruhi pembuluh darah dan arteri. Hal ini bisa menyebabkan mengeras dan menyempitnya pembuluh darah, seperti pada seseorang yang menderita penyakit jantung dan efek pada pembuluh darah ini juga meningkatkan risiko terkena disfungsi ereksi.

Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi - Hasil penelitian menyebutkan bahwa 53 persen dari pria yang menderita disfungsi ereksi, memiliki penyakit gusi yang parah dan 23 persen lainnya tidak memiliki penyakit serupa. Tidak hanya kesehatan mulut saja yang bisa meningkatkan resiko pria terkena disfungsi, tetapi juga soal rendahnya kepercayaan diri, harga diri dan hubungan dengan pasangan.

Untuk mengurangi hal tersebut, maka kesehatan gusi menjadi penting untuk selalu dijaga, dengan membersihkan sisa-sisa makanan di gigi dan gusi adalah langkah awal yang baik dalam menjaga kesehatan mulut. Menggunakan sikat interdental atau flossing adalah cara terbaik untuk membersihkan mulut, menyikat gigi sendiri hanya membersihkan 60 persen dari permukaan gigi.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi untuk anda ketahui bersama.

Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan

Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan - Kuning telur merupakan salah satu sumber pangan yang mengandung vitamin B kompleks dan bermanfaat untuk perbaikan fungsi syaraf. Dan kolin yang terdapat pada kuning telur bisa membantu perkembangan otak janin bagi ibu hamil. Walaupun kuning telur mengandung kolesterol tinggi, namun kolesterol dalam makanan berbeda dengan kadar kolesterol dalam darah yang terkait dengan meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke.

Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan - Konsumsi telur tidak berefek pada kadar kolesterol darah secara keseluruhan, sebab menyantap telur utuh justru meningkatkan HDL atau kolesterol baik yang melindungi jantung. Di dalam kuning telur juga terkandung dua karotenoid, yakni lutein dan zeaxanthin, yang melindungi dari masalah penglihatan. Telur pun kaya akan sulfur, nutrisi penting yang membantu penyerapan vitamin B sampai fungsi hati.

Selain itu, sulfur juga bermanfaat dalam produksi kolagen dan keratin yang membuat rambut berkilau, kuku tetap kuat, serta kulit berseri. Namun konsumsi kuning telur secara rutin setiap hari, sama buruknya seperti merokok. Sebab terlalu banyak konsumsi kuning telur dapat memicu aterosklerosis, kelainan pembuluh darah yang menyebabkan serangan jantung dan stroke. Makanya anda dianjurkan untuk konsumsi empat telur seminggu, cukup baik untuk kesehatan jantung anda.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan untuk anda ketahui bersama.

Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung

Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung - Smartphone Galaxy Ace 3 tersebut kabarnya akan hadir dengan layar sentuh berukuran 4 inchi. Katanya Samsung akan merilis perangkat teknologi terbaru ini pada bulan Mei 2013 mendatang. Samsung Galaxy Ace 3 dibekali kamera 5 MP, memori internal 4 GB, Bluetooth 4.0, serta baterai berkapasitas 1500 mAh.

Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung - Dengan sistem operasi Android Jelly Bean, smartphone dengan nomor model GT-S7272 akan hadir di dukung dengan dua simcard. Untuk harga, diperkirakan Samsung akan membanderol Galaxy Ace 3 ini dengan harga dikisaran 3,8.

Demikian informasi teknologi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung, kita tunggu saja kapan pastinya dirilis oleh Samsung.

Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja

Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja - Wanita karir tidak hanya dituntut untuk bersikap profesional dalam pekerjaan, melainkan juga dalam berpakaian di tempat kerja. Dengan demikian, maka dunia fashion selalu memberikan berbagai tip agar para wanita penganut gaya hidup modern dapat tampil profesional sekaligus trendi. Gaya berpakaian di tempat kerja yang formal memiliki aturan baku, walaupun aspek trendi dapat diselipkan di dalamnya.

Cara paling aman untuk menentukan jenis pakaian formal yang harus digunakan di tempat kerja adalah dengan bertanya langsung pada atasan atau staf rekruitmen yang menerima anda bekerja, atau memperhatikan gaya berpakaian rekan-rekan kerja. Tetapi, apabila anda harus menentukan sendiri pakaian kerja harian anda, maka tak ada salahnya anda membaca Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja berikut ini :

1. Anda dapat memilih di antara jenis-jenis pakaian formal berikut yaitu kemeja berkerah, celana kain, serta three piece berupa jas, kemeja dalaman dan rok kerja dengan panjang paling tidak sedikit di bawah lutut.

2. Masalah sepatu, para pakar fashion sepakat bahwa sepatu berhak atau sepatu wanita formal dengan bagian jari tertutup dan warna gelap adalah yang terbaik. Untuk pakaian kerja adalah berwarna netral atau gelap, namun bila anda ingin sedikit menonjolkan kesan trendi, pakailah aksen-aksen kecil seperti blus merah dalam jas kerja dan rok berwarna gelap atau kemeja berkerah dengan motif aman seperti garis-garis.

3. Bagaimana dengan masalah aksesoris ? Bila anda wanita karir, sebaiknya lupakan tren fashion berupa aksesori wanita yang berwarna cerah, bermotif ramai atau menyolok. Bila ingin memakai perhiasan, kenakan perhiasan kecil yang tidak akan mengganggu konsentrasi orang yang berbicara dengan anda, kenakan giwang kecil, seuntai kalung tipis, atau perhiasan klasik seperti seuntai kalung mutiara.

Lebih baik lagi bila anda menyesuaikan aksesori dengan gaya hidup anda yang sibuk, misalnya mengenakan arloji  munil yang dihiasi batu berkilau atau tusuk rambut model sumpit dengan aksen minim di ujung-ujungnya agar rambut tetap rapi sekaligus nampak trendi. Tip berpakaian formal di tempat kerja memang penuh aturan, namun anda tetap bisa menyelipkan kesan trendi di dalamnya asal tahu prinsipnya.

Demikian tip dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja, selamat mencoba.

Panduan Membawa Tas Make Up

Panduan Membawa Tas Make Up - Membawa semua peralatan make up pada satu tempat bukan hal yang mudah. Sebab apa make up yang anda bawa, bisa saja terjadi masalah, seperti foundation yang bocor, bedak yang tumpah, dan lainnya.

Berikut adalah Panduan Membawa Tas Make Up yang dikutip dari Allure :

1. Perhatikan bagian dalam tas make up anda.

Ketika memilih tas, lebih baik pilih tas yang memiliki lapisan nylon di dalamnya. Tas dengan lapisan nylon akan lebih mudah dibersihkan jika terjadi sesuatu, dibandingkan dengan tas dari bahan katun. Letakkan tisu yang telah diberikan make up remover untuk berjaga-jaga. Ketika sesuatu terjadi, anda bisa membersihkan dengan cepat.

2. Cek dua kali tas make up anda.

Mungkin terdengar mudah, namun cara mudah untuk menghindari bencana adalah mengecek tutup make up anda dua kali. Pastikan anda sudah menutup semua alat make up dengan baik. Meski tampak sederhana, namun melakukan kebiasaan ini juga membutuhkan kesabaran dan ketelitian.

3. Pisahkan alat make up anda.

Pisahkan alat penyapu make up sesuai dengan jenisnya, panjang, pendek, lebar, dan lainnya. Ini untuk mencegah kemungkinan kuas blush on tercampur dengan kuas untuk eyeshadow.

4. Bersihkan secara teratur

Secara teratur, misalkan sebulan sekali atau seminggu sekali jika anda sangat sering menggunakan make up, pastikan anda selalu menata ulang tas make up. keluarkan semua peralatan, kemudian bersihkan tas menggunakan tissue atau alat pembersih lain. Cek juga alat make up dan kosmetik anda, pastikan tak ada kosmetik yang sudah kedaluwarsa.

Demikian tip dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Membawa Tas Make Up, selamat mencoba.

Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasia Di Uni Eropa

Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasi Di Uni Eropa - Pihak berwenang di enam negara besar Eropa telah mengambil langkah untuk memaksa Google supaya menaati aturan kerahasiaan di Uni Eropa. Tindakan ini berdasarkan ketentuan sesuai legislasi nasional masing-masing negara untuk memaksa Google mengubah kebijakan privasi sesuai dengan regulasi Eropa.

Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasia Di Uni Eropa - Pernyataan ini disampaikan oleh lembaga perlindungan data Cnil Prancis. Keenam negara Eropa yang dimaksud adalah Prancis, Jerman, Italia, Belanda, Spanyol dan Inggris. Google diminta menaati aturan kerahasiaan terhitung kemarin.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasia Di Uni Eropa untuk anda ketahui bersama.

Panduan Lengkap Download Internet Download Manager

Panduan Lengkap Download Internet Download Manager - Internet Download Manager atau IDM adalah aplikasi untuk meningkatkan kecepatan download yang anda lakukan sampai lima kali. Dengan IDM tersebut anda bisa melanjutkan download yang terputus atau rusak karena kehilangan koneksi, masalah jaringan, atau listrik padam tak terduga. Dengan antarmuka pengguna yang mudah dan sederhana, membuat IDM mudah untuk anda gunakan. 

Internet Download Manager merupakan aplikasi atau software untuk mempercepat proses download anda. Bagi anda yang terbiasa dan mungkin sering sekali melakukan aktivitas download melalui internet, tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya Internet Download Manager atau biasa disebut dengan IDM. Internet Download Manager mendukung proxy server, ftp dan protokol http, firewall, pengalihan, otorisasi, MP3 audio dan pengolahan isi video MPEG. 

IDM diintegrasikan kedalam Microsoft Internet Explorer, Netscape, MSN Explorer, AOL, Opera, Mozilla, Mozilla Firefox, Mozilla Firebird, Avant Browser, MyIE2, dan semua browser populer lainnya secara otomatis untuk menangani proses download anda. Anda juga dapat drag dan drop file. Saat ini Internet Download Manager merupakan aplikasi yang tercepat dalam hal aktivitas download sebuah file, sehingga banyak sekali yang menggunakannya. Jika anda ingin membaca Panduan Lengkap Download Internet Download Manager tersebut, langsung saja menuju situs resminya di sini.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Lengkap Download Internet Download Manager untuk anda ketahui, selamat mendwonload.

Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi

Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi - Hasil penelitian mengatakan ternyata coklat bermanfaat untuk mencegah kerusakan gigi. Sebab bagian biji kakao yang merupakan bahan utama cokelat bermanfaat untuk menggagalkan bakteri mulut dan kerusakan gigi serta memiliki efek anti bakteri pada mulut yang dapat melawan secara efektif plak dan bakteri. Pembusukan gigi terjadi ketika bakteri dalam mulut berubah menjadi asam, yang merusak di permukaan gigi dan menyebabkan karies.

Dengan demikian, maka dimungkinkan untuk menggunakan obat kumur CBH ekstrak, atau suplemen untuk sebuah pasta gigi. Bahkan bisa dimasukkan kembali ke cokelat untuk membuat gigi lebih baik. Jika memang benar Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi atau coklat tidak membantu mengurangi kerusakan gigi dan rongga. Maka jika orang ingin makan permen manis dan minuman, mereka harus membatasinya, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi untuk anda ketahui bersama.

Pemenang dan Pecundang

Pemenang dan Pecundang - Setiap orang mempunyai cara yang berbeda dalam menghadapi persoalan kehidupannya, semua tindakan dapat di lihat pada tindakan seorang pemenang dan tindakan seorang pecundang.

Antara Pemenang dan Pecundang terdapat beberapa perbedaan dalam melakukan segala hal, diantaranya adalah :

- Pemenang selalu merupakan bagian dari suatu solusi, sementara Pecundang selalu menjadi bagian dari masalah.

- Pemenang selalu mempunyai rencana, sedangkan Pecundang selalu mempunyai alasan.

- Pemenang berkata : Mari aku lakukan ini untuk anda, sementara Pecundang berkata : Itu bukan tugas saya.

- Pemenang selalu mencari jawaban dari setiap masalah, sedangkan Pecundang selalu mencari masalah dalam setiap jawaban.

- Pemenang berkata : Ini mungkin sulit tapi mungkin untuk dilakukan, sementara Pecundang berkata : Ini mungkin bisa dilakukan tapi terlalu sulit.

- Pada saat pemenang melakukan kesalahan dia akan berkata : Ini salah ku, sementara saat pecundang melakukan kesalahan dia akan berkata : Ini bukan salah ku.

- Pemenang akan selalu membuat komitmen, sedangkan Pecundang hanya bisa membuat janji.

- Pemenang mempunyai impian, sedangkan Pecundang hanya mempunyai rencana.
 

Antara Pemenang dan Pecundang, maka anda akan tahu siapa diri anda dan siapa teman anda dalam menghadapi masalah. Demikian motivasi diri dari Hanya Sekedar Informasi.

Tentang Galau Dan Penyebabnya

Tentang Galau Dan Penyebabnya - Galau bisa terjadi pada seseorang yang sedang dalam keadaan bingung. Mungkin karena sedang gundah, sedih, gelisah, bimbang, prustasi. Beberapa hal tersebut bisa terjadi pada seseorang dan inilah penyebab seseorang menjadi galau.

Tentang Galau Dan Penyebabnya - Putus cinta itu hal yang wajar bagi para pecinta, namun yang lebih berbahaya adalah putus rem monbil atau motor, sebab anda bisa mendapatkan kecelakaan di jalan. Jika penyebab galau itu karena pacaran, maka berhentilah pacaran dan galau itu akan hilang dengan sendirinya.

Demikian cerita cinta Tentang Galau Dan Penyebabnya, dari Hanya Sekedar Informasi semoga anda bukan orang yang galau. Sebenarnya penyebab galau itu adalah karena anda tidak mampu mengatasi masalah yang terjadi pada diri anda.

Aplikasi Remo Recover

Aplikasi Remo Recover - Remo Recover adalah software yang dirancang khusus untuk PC yang berjalan pada Windows. Dengan Aplikasi Remo Recover, maka memungkin anda untuk memulihkan semua file yang dihapus atau hilang, seperti foto, file media dan partisi dari berbagai jenis media storage seperti hard drive, drive USB, kartu memori dan hard drive eksternal.

Semua bisa anda sesuaikan dengan menggunakan Remo Recover Base Media, atau edisi Pro untuk mengembalikan data yang hilang atau terhapus. Itulah beberapa manfaat Aplikasi Remo Recover yang bisa anda gunakan sebagai salah satu software handal dalam mengatasi masalah yang ada.

Demikian informasi teknologi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Aplikasi Remo Recover dan manfaatnya bagi anda.

Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid

Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid - Setiap tahun wanita mengalami haid sebanyak 12 sampai 13 kali, namun ada juga yang mengalami haid hanya 9 sampai 10 kali dalam setahun. Terkadang terlambat haid akan membuat seorang wanita menjadi cemas. Entah karena memang belum merencanakan kehamilan, atau kekhawatiran akan kesehatan rahimnya.

Memang ada beberapa hal yang menyebabkan terlambat haid, seperti kurang tidur, terlalu capek, menopause, kesuburan yang tertunda, depresi, stres, pengaruh obat atau kecemasan berlebih. Selain itu, akhir-akhir ini penyakit seperti kista juga dapat menyebabkan wanita sering mengalami terlambat haid. Namun anda tak perlu cemas, sebab ada Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid, diantaranya sebagai berikut :

1. Ramuan Wijen dan gula palem.

Sangrai wijen putih atau hitam kemudian hancurkan hingga menjadi bubuk. Campur dengan gula palem atau dapat di seduh atau di konsumsi seperti permen dan ramuan ini dapat membantu memperlancar haid dalam waktu yang cenderung singkat.

2. Ramuan pepaya.

Buah pepaya juga dapat membantu melancarkan haid yang tidak teratur, cukup makan 250 gram pepaya di pagi hari atau sebelum tidur, dan dilakukan hingga si haid datang.

3. Ramuan Jintan dan gula palem.

Didih jintan dan gula palem, minum airnya selagi dingin, atau dapat juga memanfaatkan minyak jintan yang dicampur dengan gula palem, ramuan ini dapat memperlancar datangnya haid.

4. Olahraga dan makan omega-3.

Lakukan olahraga teratur agar haid tidak terlambat dan lakukan diet menu kaya akan antioksidan dan omega-3 serta padukan dengan melakukan kardio ringan setidaknya 3-4 kali seminggu.

5. Latihan yoga

Yoga adalah latihan yang memiliki berbagai manfaat, tak hanya menunjang kesehatan dan kebugaran tubuh, yoga juga dapat membantu memperlancar haid.

6. Sayur pare

Sekali pun terkenal pahit, namun sayur yang biasa di tumis atau di kukus dalam menu siomay ini dapat memperlancar haid.

7. Tidur cukup

Pastikan anda mendapatkan tidur cukup setiap harinya. Salah satu penyebab haid datang terlambat adalah tubuh yang terlalu lelah dan kurang tidur. Dengan memberikan jam istirahat yang cukup bagi tubuh, maka Anda tidak perlu khawatir si haid datang terlambat lagi.

8. Peringatan bahwa obat ini tidak di anjurkan untuk anda yang tengah hamil atau dipergunakan dengan tujuan menggugurkan kehamilan.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid untuk anda ketahui.

Eee Box PC Mini Flexsibel

Eee Box PC Mini Flexsibel - Eee Box PC EB1007 merupakan PC desktop mini yang memiliki kemampuan yang beragam, dengan daya listrik 40 watt dan disain yang ramping. Interface yang simpel dan intuitif, memungkinkan anda sebagai pengguna yang kurang berpengalaman dapat langsung menggunakannya, harganya pun sangat murah, hanya di kisaran 2 jutaan rupiah.

Eee Box PC EB1007 dirancang khusus untuk menonton yang lebih baik dengan menghubungkan Eee Box menjadi komputer serba bisa. Dilengkapi dengan WLAN 802.11n yang menyediakan kecepatan jelajah lebih cepat dan throughput lebih tinggi. Dibekali CPU intel atom processor D410, memori DDR3-800 SO-DIMM.

Demikian informasi teknologi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Eee Box PC Mini Flexsibel.

Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook

Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook - Anda akan semakin cepat mengoperasikan Facebook menggunakan keyboard, sebab saat ini Facebook menyediakan jalan pintas melalui keyboard ? Langkah pertama yang harus dilakukan sebelum menggunakan panduan ini adalah anda harus memastikan terlebih dahulu menggunakan browser apa ketika mengakses Facebook.

Inilah Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook untuk beberapa browser :

Internet Explorer untuk PC = Alt + [kunci] + tekan Enter

Firefox untuk PC = Shift + Alt + [kunci]

Firefox untuk Mac = CMD + [kunci]

Safari untuk Mac = CMD + [kunci]

Setelah mengetahui browser Anda, berikut adalah daftar kunci yang harus Anda tekan. Kunci ini sama di setiap browser.

/ = pencarian

0 = bantuan

1 = home (beranda)

2 = profil

3 = pertemanan

4 = tentang

5 = syarat

c = untuk memberikan komentar

j dan k = menggeser pada home (beranda)

l = menyukai sebuah status

m = menulis pesan

Contoh melihat pertemanan untuk Firefox pada PC = Shift + Alt + 3

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook, selamat mencoba.

Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan

Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan - Mungkin semua pasangan suami dan istri mengkhawatirkan tentang gaya dalam berhubungan seks. Hal ini wajar terjadi, sebab masalah seks merupakan hal yang penting untuk anda agar mampu membahagiakan pasangan. Hal tersebut bisa anda lakukan saat bercinta sebelum melakukan hubungan seks. Salah satu cara yang menurut pria dapat menyenangkan wanita adalah bertahan selama mungkin saat berhubungan intim, namun tidak semua pria bisa bertahan lama. 

Bagaimana agar masalah hubungan seks bersama pasangan terlihat bahagia, maka tak ada salahnya jika anda Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan, simak tip berikut ini :

1.Pemanasan sebelum melakukan hubungan seks.

Terkadang para pria biasanya malas melakukan pemanasan dan ingin langsung ke menu utamanya. Padahal langkah ini penting jika memang pria ingin bertahan lama dalam hubungan seks. Fakta menyebutkan bahwa sebagian besar wanita tidak bisa orgasme hanya melalui penetrasi. Di sinilah pemanasan penting, untuk memberikan wanita stimulasi manual. Jadi fokus pada tahan lama, pikirkan hal apa yang membuat anda dan pasangan merasa nyaman melakukannya. Cobalah lebih banyak saling menyentuh dan Saat pria ingin mencapai klimaks dalam bercinta dengan fokus memberikan wanita klimaks.

2. Gunakan Lubrikasi.

Lubrikasi adalah satu bagian yang paling penting dalam seks. Penetrasi bisa lebih mudah dan lancar dengan lubrikasi yang tepat. Penelitian yang dimuat dalam The Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa pria yang menggunakan lubrikasi dan kondom lebih bertahan lama ketimbang yang tidak. Pilih lubrikasi yang berbahan dasar air jika ingin dipakai bersamaan dengan kondom. Lubrikasi berbahan dasar minyak bisa merusak kondom.

3. Posisi Bercinta

Beberapa posisi seks bisa membantu pria mempertahankan tenaga saat bercinta. Jika selama ini selalu bercinta dengan posisi misionaris, anda dan pasangan dapat mencoba gaya seks berdiri. Ketika anda dan pasangan bercinta dengan posisi berbaring, sebenarnya tidak terlalu banyak energi yang dikeluarkan kecuali di bagian pinggul. Jika energi hanya keluar di sana, aliran darah pun hanya akan mengalir di sekitar daerah itu, sehingga membuat pria lebih cepat orgasme. 

Dengan berdiri, aliran darah pria dari area penis ke kaki, membuat pria lebih bisa bertahan lama. Posisi lainnya yang dapat dicoba adalah woman on top. Ketika wanita berada di atas, pria bisa lebih santai. Meski begitu, pria tetap bisa mempertahankan gairah karena melihat anda beraksi di atasnya.

4. Ubah Mindset

Banyak pria mempercayai hal yang salah bahwa wanita ingin mereka bertahan selama mungkin saat bercinta. Kenyataannya adalah waktu yang dihabiskan untuk bercinta bukanlah kunci dari kenikmatan seksi. Penelitian yang dimuat dalam The Journal of Sexual Medicine mengungkapkan waktu optimal untuk penetrasi adalah 13 menit. Dan rata-rata pasangan bercinta 7,3 menit. Jadi apakah pria mampu bertahan 30 menit atau lebih bukanlah penentu seks yang nikmat. Dr. Laura menyarankan jika pasangan ingin lebih meningkatkan kualitas hubungan intimnya, mulailah lakukan variasi, lebih spontan mencoba berbagai posisi, lebih banyak foreplay dan kombinasi dengan oral seks atau stimulasi manual.

Demikian informasi masalah seks dari Hanya Sekedar Informasi tentang  Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan, agar hubungan seks anda bersama pasangan semakin bergairah.

Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan

Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan - Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli dibidang kesehatan, ternyata susu kedelai memberikan manfaat kesehatan bagi anda. Manfaat Susu Kedelai adalah menurunkan kolesterol, menurunkan berat badan, mencegah kanker prostat, mencegah Osteoporosis, membuat menopause lebih nyaman.

Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan akan anda rasakan jika sering minum susu kedelai. Sebab susu kedelai dianggap mampu mengatasi berbagai masalah berikut ini :

1. Lemak susu kedelai sebagian besar tak jenuh dan non kolesterol, dan ssam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dalam kedelai dapat menghambat pengangkutan kolesterol ke dalam aliran darah. Penelitian menunjukkan bahwa asupan kedelai yang rutin secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

2. Susu kedelai kaya akan phytoestrogen, hormon tanaman yang dapat menghambat produksi hormon testosteron pada pria. Kadar testosteron yang berkurang secara signifikan dapat mengurangi risiko kanker prostat. Penelitian telah membuktikan bahwa pria yang sering minum susu kedelai secara rutin, lebih kecil mengalami kanker prostat.

3. Selama mengalami menopause, produksi hormon esterogen wanita menurun drastis. Penurunan yang sangat banyak ini bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan pada wanita, antara lain penyakit jantung, diabetes dan obesitas. Wanita di masa ini juga lebih rentan mengalami depresi, mudah marah, serta gangguan psikologis lainnya. Dengan minum susu kedelai yang kaya phytoestrogen yang dapat menggantikan hormon esterogen, maka wanita akan lebih sehat dan nyaman menjalani masa menopause.

4. Kandungan fitoestrogen dalam susu kedelai dapat membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh dan mencegah hilangnya massa tulang. Untuk mendapatkan hasil maksimal, pastikan anda membeli susu kedelai yang mengandung vitamin D.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan untuk anda ketahui bersama.

Bibir Jadi Seksi Dengan Lipstik Dua Warna

Bibir Jadi Seksi Dengan Lipstik Dua Warna - Melihat wanita yang memakai lipstik warna merah menyala atau merah muda, mungkin hal itu anda anggap sudah biasa. Tetapi bagaimana jika kedua warna yang berbeda dikenakan pada bibir wanita ?  Penampilan inilah yang terlihat pada model di London Fashion Week, dan hasilnya lipstik dua warna yang menempel di bibir wanita terlihat seksi.

Lantas bagaimana dengan anda sebagai wanita ? Apakah sudah melakukan hal tersebut atau belum ? Saatnya anda coba, agar Bibir Jadi Seksi Dengan Lipstik Dua Warna. Walaupun cara tersebut tidak perlu anda lakukan setiap hari, namun anda bisa mencoba untuk acara yang menyenangkan di malam hari dengan memakai lipstik warna merah di tengah dan pink di bagian pinggirnya.

Demikian informasi gaya hidup dari Hanya Sekedar Informasi tentang Bibir Jadi Seksi Dengan Lipstik Dua Warna, selamat mencoba.

Manfaat Aplikasi Photoscape

Manfaat Aplikasi Photoscape - Photoscape adalah software pengolah foto atau gambar yang bisa diperoleh secara gratis oleh penggunanya. Dengan Aplikasi Photoscape, anda bisa melakukan banyak hal, seperti menampilkan foto, menyesuaikan warna foto, menambahkan teks dan menggambar, bahkan menggabungkan beberapa foto menjadi satu.

Aplikasi Photoscape memiliki tampilan yang user freindly, dalam artian mudah untuk menggunakan aplikasi tersebut. Selain bermanfaat untuk editing foto dasar, ternyata aplikasi tersebut juga bisa digunakan untuk membuat slideshow, animasi GIF singkat, dan mengkombinasikan beberapa gambar menjadi satu gambar. Sebagai seorang pemula, maka tak ada salahnya jika anda menggunakan aplikasi tersebut.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Manfaat Aplikasi Photoscape, selamat mencoba.

Agar Payudara Wanita Terlihat Besar

Agar Payudara Wanita Terlihat Besar - Bagi wanita yang memiliki payudara, namun ingin membuat payudara terlihat besar, maka anda bisa mencoba tip berikut ini :

1. Berjalan tegak, sebab akan membuat payudara terlihat lebih besar, namun posisi bahu jangan diangkat atau tidak turun dan dada busung ke depan.

2. Pilih dan gunakan Bra yang pas untuk payudara anda, sebab yang membuat payudara turun dan kecil adalah karena anda salah memakai bra. Untuk itu, ukur kembali lingkar dada anda saat membeli bra, usahakan untuk mencobanya terlebih dahulu. Apabila bra dapat menyangga dengan baik dan tidak membuat payudara anda terlihat nyaman, maka bra tersebut cocok untuk anda gunakan.

3. Gunakan Bra khusus, seperti Push up bra, Padded bra, Gel bra.

4. Pakai baju dengan hiasan di dada.

5. Selain tip Agar Payudara Wanita Terlihat Besar, anda juga harus menjaga kesehatan payudara, agar pasangan anda betah bermain-main dengan payudara anda.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Agar Payudara Wanita Terlihat Besar, selamat mencoba.

Kista Payudara Pada Wanita

Kista Payudara Pada Wanita - Kista Payudara adalah kantung yang berisi cairan yang tidak berbahaya, dan kantung ini tumbuh serta membesar di kelenjar susu dan jaringan sekitarnya. Ketika diraba, kista payudara terasa sebagai benjolan yang halus dan licin, seperti balon air. Selain berbentuk benjolan, kista juga dapat menimbulkan penebalan pada jaringan payudara. Kista payudara umumnya muncul pada wanita usia 30 sampai 50 tahun, namun paling sering ditemukan pada wanita yang mendekati menopause.

Kista Payudara tidak memerlukan pengobatan, tetapi dokter anda dapat menyarankan tindakan medis untuk menghapusnya. Dokter dapat melakukan aspirasi jarum halus dengan jarum suntik. Prosedur ini menyedot cairan dari dalam kista sehingga membuatnya kempis. Kista payudara biasanya tumbuh di kedua sisi payudara, yang dapat berubah-ubah ukuran dan kepadatannya selama siklus haid anda.

Kista Payudara Pada Wanita dapat tunggal atau jamak, yang berada di dekat permukaan atau lebih dalam, di dekat dinding dada. Jika kista lebih dekat dengan permukaan, Anda lebih mudah menemukan dan membedakannya dari benjolan lain. Tetapi jika lebih dalam, Anda lebih sulit untuk dibedakannya dari benjolan payudara jenis lain, karena tersembunyi di balik lapisan jaringan payudara yang mungkin padat dan keras.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Kista Payudara Pada Wanita.

Bagaimana Hidup Bahagia Menurut Anda

Bagaimana Hidup Bahagia Menurut Anda - Apakah anda menyebutnya sebagai pelajaran hidup, fakta, atau kenyataan dalam hidup, itu semua merupakan beberapa hal yang harus anda lewati untuk mencapai kebahagiaan dan cobalah untuk belajar menerima hidup yang anda rasakan saat ini. Tuhan tidak akan memberikan masalah kepada manusia diluar kemampuannya, sebab Tuhan punya rencana lain atas apa yang diberikannya pada kehidupan anda.

Banyak orang yang hidup bahagia dengan memiliki harta dan benda yang berlimpah, namun masih memiliki kekurangan, yaitu tidak memiliki keturunan. Lantas Bagaimana Hidup Bahagia Menurut Anda ? Memang ada manusia yang hidup selalu menderita, tetapi tetap merasa bahagia dengan cara bersyukur atas hidup yang diberikan oleh Tuhan. Jadi, intinya bahagia dalam hidup itu, tergantung anda menerima kehidupan yang telah ditentukan oleh Tuhan.

Cobalah lakukan beberapa hal berikut ini,agar anda bisa menjadi orang yang berbahagia :

1. Apa yang anda lakukan akan kembali pada anda.

Percayalah, karma akan kembali pada anda, namun bukan berarti karma selalu buruk, karena jika anda melakukan hal baik, maka karma baik pun akan datang kembali pada anda. Dengan memahami hal ini, anda pun jadi lebih berhati-hati saat memperlakukan orang lain. Jika ingin mendapatkan hal baik, maka anda pun tahu apa yang harus dilakukan.

2. Tuhan membantu mereka yang bekerja keras.

Keberuntungan sebenarnya datang kepada mereka yang bekerja keras dan tak pernah menyerah. Jadi sebelum anda bermimpi dan berdoa untuk mendapatkan sesuatu, jangan lupa untuk selalu berusaha mendapatkannya, sebab jika hanya berdoa tanpa bekerja, tidak akan mendapatkan apa yang anda inginkan.

3. Tidak ada makan siang yang gratis.

Pepatah ini artinya jangan mengharapkan sesuatu dari orang lain tanpa mengeluarkan biaya. Apakah biaya itu berupa usaha, uang, pengetahuan, keahlian, atau lainnya. Namun untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup, anda harus tahu bagaimana caranya menghilangkan ekspektasi terlalu tinggi pada orang lain.

4. Tak ada yang tak mungkin.

Satu lagi pelajaran hidup yang perlu anda camkan baik-baik, yaitu agar anda tidak menyerah sebelum mencoba segala sesuatu. Jika anda percaya dan berusaha, tidak ada yang tidak mungkin untuk diraih dalam hidup. Cobalah berani mencoba dan berusaha untuk mewujudkannya.

5. Anda adalah unik.

Sering kali anda merasa orang lain lebih cantik atau tampan, lebih kaya, lebih pintar, dan lebih segala-galanya. Namun, jangan terus membandingkan diri atau justru berharap menjadi orang lain. Cintailah diri sendiri dan yakin bahwa anda adalah pribadi yang unik.

Demikian motivasi hidup dari Hanya Sekedar Informasi tentang Bagaimana Hidup Bahagia Menurut Anda, sudahkah anda lakukan hal tersebut ? Jika belum, lakukan mulai sekarang.

Alexa Dan Manfaatnya Bagi Blogger

Alexa Dan Manfaatnya Bagi Blogger - Alexa merupakan perusahaan yang berada di California, dengan nama Alexa Internet, Inc yang didirikan pada tahun 1996 oleh Brewster Kahle dan Bruce Gilliat. Melalui situs yang mereka beri nama Alexa.com, maka sejak itu Alexa dikenal bahkan digunakan oleh para blogger seluruh dunia.

Alexa Dan Manfaatnya Bagi Blogger - Alexa adalah merupakan situs yang menyediakan informasi tentang jumlah pengunjung dan peringkat suatu situs. Sampai saat ini Alexa masih dan selalu di gunakan oleh para blogger sebagai tolak ukur atas popularitas situs. Lantas bagaimana dengan anda ? Jika belum, maka coba lakukan sekarang.

Demikian informasi seputar dunia blogger dari Hanya Sekedar Informasi tentang Alexa Dan Manfaatnya Bagi Blogger, selamat mencoba.

Cinta Menurut Sudut Pandang Para Psikolog

Cinta Menurut Sudut Pandang Para Psikolog  - Menulis sesuatu mengenai cinta dan ketertarikan seorang pria terhadap lawan jenisnya tentu bukan sesuatu yang mudah. Menurut Harry F. Harlow, mantan ketua American Psychological Association, di tahun 1958, dalam pidatonya mengatakan, dalam hal menganalisis cinta dan rasa sayang, barisan psikolog andal pun tidak mampu menyelesaikan misi secara komplet. Charles Darwin, dalam bukunya The Descent of Man, and Selection in Relation to Sex, menjelaskan, untuk kelangsungan hidup manusia, pria akan lebih memilih wanita berdada tumpah dan berpinggul lebar. 

Selain lebih indah dilihat, tipe wanita seperti ini akan jauh lebih mudah melahirkan dan merawat bayinya (walaupun mungkin Darwin akan menyesali teorinya ini bila ia bertemu dengan Pamela Anderson seratus tahun kemudian dengan silikonnya yang tidak sedap dipandang mata). Cinta Menurut Sudut Pandang Para Psikolog, setelah buku ini diterbitkan lebih dari 130 tahun lalu, bacalah buku Survival of The Prettiest karya Nancy Etcoff dan anda akan menemukan fakta menarik. 

Ternyata, wanita lebih tertarik pada pria yang memiliki rahang lebar. Menurut buku tersebut, pria dengan rahang seperti itu biasanya memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuat. Teori ini menyebutkan bahwa secara tidak sadar manusia memilih karakter wajah dari seseorang yang dianggapnya paling menarik dan membentuknya menjadi sesuatu yang ideal. Demikian cerita cinta dari Hanya Sekedar Informasi tentang Cinta Menurut Sudut Pandang Para Psikolog.

Benarkah Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan

Benarkah Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan - Manfaat minum air selain mencegah dehidrasi, ternyata minum air putih ini juga dapat menjaga kesehatan pencernaan dan banyak minum air putih juga dapat membantu menurunkan berat badan. Anjuran minum air putih dalam sehari berkisar 8 sampai 10 gelas, atau satu setengah liter hingga dua liter air,bertujuan untuk memenuhi kebutuhan volume air dalam tubuh dengan rata-rata 65 persen berat badan. Air putih yang mengandung mineral ini sangat efektif dalam membantu menurunkan berat badan.
 

Air yang terserap di tubuh juga dapat membakar lemak sekitar 50 persen lemak. Karena itulah, air putih dikatakan efektif dapat menurunkan berat badan. Penurunan berat badan terjadi karena Anda memilih minum air putih dibandingkan minuman kalori, makanan kaya air juga jauh lebih sehat dan mengenyangkan untuk memangkas asupan kalori. Sumber bahan makanan degan kadar air tertinggi bisa di dapatkan dari buah-buahan, sayuran, kaldu pada sup, oatmeal dan kacang-kacangan. Kadar airnya yang tinggi pastilah akan membuat kenyang lebih lama.

Benarkah Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan - Selain itu, air juga dikatakan dapat mencegah mabuk. Minuman alkohol yang bisa membuat dehidrasi bisa diatasi dengan minum beberapa gelas air putih beberapa saat sebelum mulai meminum bir atau wine. Jika hendak melakukan perjalanan jauh dengan pesawat terbang, Anda juga bisa minum air putih sebelumnya untuk mencegah mual berlebih.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Benarkah Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan untuk anda ketahui bersama.

Template Dan Themes Responsive

Template Dan Themes Responsive - Responsive merupakan tampilan sebuah Template Blogger atau Themes Wordpress yang bisa menyesuaikan dengan berbagai ukuran browser dan perangkat teknologi yang digunakan. Dalam artian, tampilan blog responsive bisa menyesuaikan apabila di akses dengan berbagai perangkat teknologi oleh pengunjung.

Ketika anda sedang mengakses sebuah blog dengan menggunakan Tablet atau Smartphone, terkadang mengalami kendala. Sebab blog yang anda akses bukan merupakan blog responsive, sehingga anda harus mengakses melalui versi mobile. Saat ini para pembuat templates dan themes berusaha untuk memenuhi kekurangan yang ada dengan membuat templates atau themes responsive, HTML5, simple and faster.

Dengan menggunakan Template Dan Themes Responsive, maka pengunjung blog anda tidak perlu repot untuk mengakses versi mobile, sebab secara otomatis blog anda akan menyesuaikan tampilannya dengan perangkat teknologi yang  digunakan pengunjung. Saat ini Template Dan Themes Responsive merupakan tampilan blog yang sangat disukai oleh blogger dan pengguna internet di seluruh dunia, jika anda ingin melihat blog responsive, silahkan klik di sini.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Template Dan Themes Responsive yang merupakan bagian dari dunia blogger.

Seks Bukan Hanya Melampiaskan Nafsu Birahi

Seks Bukan Hanya Melampiaskan Nafsu Birahi - Mungkin sebagian orang mengatakan bahwa hubungan seks selalu identik dengan yang namanya nafsu birahi. Benar atau tidak pernyataan tersebut, ternyata hubungan seks bermanfaat bagi kesehatan. Apabila anda melakukan hubungan seks dalam keadaan suasana hati yang baik, maka hal ini dapat membantu kesehatan anda. 

Hal berikut yang menjadi latar belakang sehingga Seks Bukan Hanya Melampiaskan Nafsu Birahi, diantaranya sebagai berikut :

1. Hubungan seks dapat mengurangi stres dan tekanan darah menjadi lebih baik.

2. Hubungan seks dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Hubungan Seks akan membakar kalori.

4. Hubungan Seks meningkatkan kesehatan jantung.

5. Hubungan skes akan meningkatkan rasa percaya diri menjadi lebih baik.

6. Hubungan seks menjadikan pasangan suami istri menjadi lebih mesra dan intim kembali.

7. Hubungan seks dapat mengurangi rasa sakit kepala.

8. Hubungan seks dapat menurunkan resiko kanker prostat.

9. Hubungan seks akan menguatkan otot Pelvis atau panggul wanita.

10. Hubungan seks menjadi obat tidur yang ampuh.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Seks Bukan Hanya Melampiaskan Nafsu Birahi, tetapi hubungan seks juga bermanfaat bagi kesehatan anda.

Manfaat Kesehatan Dari Aktivitas Fisik

Manfaat Kesehatan Dari Aktivitas Fisik - Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat mengurangi risiko kematian dini akibat penyebab utama kematian, seperti penyakit jantung dan sebagian kanker. Semua orang dapat meraih manfaat kesehatan dari aktivitas fisik, umur, kelompok etnis, bentuk tubuh, atau ukuran tubuh tidak masalah. 

Orang yang aktif secara fisik selama sekitar 7 jam dalam seminggu risiko mati dini 40 persen lebih rendah daripada yang aktif selama kurang dari 30 menit seminggu. Melakukan kegiatan aerobik dengan intensitas sedang sekurang-kurangnya 150 menit seminggu dapat menurunkan risiko kematian dini, termasuk kematian dini akibat penyakit jantung yang merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia.

Akan tetapi, banyaknya jumlah aktivitas atau kegiatan yang tinggi tidak selalu menurunkan risiko kematian dini. Orang yang biasanya tidak aktif dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran walau hanya dengan menjadi aktif dengan intensitas sedang secara teratur. Meski pun manfaat kesehatan yang lebih besar dapat diperoleh dengan meningkatkan jumlah (durasi, frekuensi, atau intensitas) aktivitas fisik, setiap orang dapat meraih manfaat kesehatan dengan menjadi lebih aktif secara fisik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang teratur dapat membantu mengurangi risiko terhadap beberapa penyakit dan meningkatkan kondisi kesehatan serta kualitas hidup secara keseluruhan.

Manfaat Kesehatan Dari Aktivitas Fisik diantaranya adalah mengurangi risiko kematian dini, mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung, mengurangi risiko timbulnya diabetes, mengurangi risiko timbulnya tekanan darah tinggi, membantu mengurangi tekanan darah pada orang yang sudah menderita tekanan darah tinggi, mengurangi risiko terkena penyakit kanker usus besar, mengurangi rasa depresi dan kecemasan, membantu mengendalikan berat badan, membantu membangun dan memelihara tulang, otot, dan sendi yang sehat, membantu dewasa baya tua menjadi lebih kuat dan lebih mampu melakukan kegiatan atau bergerak leluasa tanpa jatuh dan menyokong Mendukung kesejahteraan kesehatan psikologis.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Manfaat Kesehatan Dari Aktivitas Fisik untuk anda ketahui bersama yang bersumber dari Centers for Disease Control.

Buah Durian Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Buah Durian Bermanfaat Bagi Kesehatan - Buah Durian merupakan tanaman liar yang berasal dari hutan Sumatra, Kalimantan, dan Malaysia. Nama durian sendiri diambil dari karakter buahnya yang memiliki kulit rapat berduri dengan nama latin Durio zibenthinus Murr, soal rasa tidak ada yang bisa menolak kelezatan buah durian. Begitulah ungkapan yang dilontarkan seorang wisatawan setelah mencicipi buah durian asli Indonesia, walaupun tidak sedikit orang yang menutup hidung dari aroma khas buah durian tersebut, namun tak sedikit pula yang ketagihan setelah mencicipi rasanya. 

Menurut tim peneliti dari Ohio State University, phytonutrient yang terkandung dalam buah durian mampu mematikan zat penyebab kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker, diabetes, serta penyakit jantung. Bahkan seorang naturalis bernama Alfred Russel Wallace mengatakan bahwa durian adalah buah yang mirip puding dan diperkaya dengan rasa almond, kadang-kadang seperti es krim rasa keju, bercampur saus bawang, anggur, dan bermacam rasa yang unik. 

Selain mendapat julukan The King of Fruit durian juga mendapatkan julukan sebagai buah bintang lima, karena kandungan gizinya yang lengkap dibanding buah yang lain. Di antara kandungan nutrisi yang penting tersebut adalah vitamin B, vitamin C, zat besi, kalium, magnesium, fosfor, seng, thiamin, riblofavin, omega 3 dan 6. Selain itu durian juga banyak mengandung phytonurient, polyphenol, phytosterol, antioksidan, organosulfur, dan tryptophan. Disamping itu juga ada zat gizi utama seperti karbohidrat, lemak tak jenuh, dan protein.
 

Buah Durian Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan - Durian juga diperkaya dengan polifenol dan antioksidan seperti vitamin C. Kandungan vitamin C pada buah durian bisa mencapai 200 mg/100 gr daging buah. Angka tersebut merupakan nilai tertinggi kandungan vitamin C pada buah. Department of Pharmacology & Toxicology, School of Medicine, State University of New York di Buffalo juga memberikan catatan penting tentang kandungan durian. Berdasarkan hasil riset mereka, kandungan zat phytosterol dalam durian berguna antara lain untuk memperbaiki reaksi anti tumor pada tubuh, memperbaiki daya tahan tubuh terhadap serangan kanker, dan membantu menghambat pertumbuhan tumor.

Selain rasa memiliki rasa yang nikmat dan kandungan nutrisi yang begitu lengkap, buah durian juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang tak kalah pentingnya, seperti mencegah penuaan dini, mencegah depresi, meningkatkan kemampuan otak, obat tidur alami.  Sebuah studi yang dilakukan di Twickenham, London, Inggris, menyebutkan bahwa 200 pelajar diminta untuk mengkonsumsi buah durian dalam jumlah cukup pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. 

Hasilnya, lebih dari 80 persen siswa mengalami peningkatan kemampuan otak dalam menyerap pelajaran dan lebih berkonsentrasi terhadap pelajaran yang diberikan. Lantas bagaimana dengan rumor yang beredar bahwa durian dapat membahayakan kesehatan ? Buah durian dapat mengganggu kesehatan, jika anda makan secara berlebihan. Bahkan bisa mengakibatkan kematian jika anda makan bersama dengan minuman mengandung alkohol. Agar buah durian dapat dirasakan manfaat sehatnya, cukup konsumsi 100-200 gram saja sekali makan.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Buah Durian Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan untuk anda ketahui bersama.

Tentang Alergi Dan Penyebabnya

Tentang Alergi Dan Penyebabnya - Alergi merupakan suatu reaksi abnormal dalam tubuh yang disebabkan zat yang tidak berbahaya. Alergi timbul bila ada kontak terhadap zat tertentu yang biasanya pada orang normal tidak menimbulkan reaksi, dan zat penyebab alergi ini disebut allergen. Allergen bisa berasal dari berbagai jenis dan masuk ke tubuh dengan berbagai cara. Bisa melalui saluran pernapasan, makanan, suntikan atau bisa juga timbul akibat adanya kontak dengan kulit, seperti kosmetik, logam perhiasan atau jam tangan.

Tentang Alergi Dan Penyebabnya, zat yang paling sering menyebabkan alergi adalah serbuk tanaman, jenis rumput tertentu, jenis pohon yang berkulit halus dan tipis, serbuk spora, penisilin, makanan laut (seafood), telur, dan kacang-kacangan, susu, jagung dan tepung jagung, sengatan insekta, bulu binatang, kecoa, debu dan kutu. Selain itu masih ada zat adiktif pada makanan, penyedap, pewarna dan pengawet. Dengan demikian, maka anda harus menghindari beberapa makanan atau minuman penyebab alergi.

Ada beberapa cara untuk mengatasi alergi yang dapat anda lakukan, diantaranya sebagai berikut :

1. Menjaga kelembaban ruangan dengan mengatur sirkulasi angin dan udara.

2. Menjaga kebersihan pakaian dan mengganti sprei sedikitnya seminggu sekali.

3. Membersihkan pekarangan dan memastikan tidak ada tumpukan sampah dan genangan air yang akan menjadi tempat timbulnya jamur.

4. Konsultasi dengan dokter dan melakukan tes alergi untuk mengetahui allergen yang harus dihindari.

Gejala yang mungkin terjadi akibat alergi adalah terjadinya rasa gatal pada tenggorokan, mulut, mata, kulit atau bagian tubuh lainnya. Bisa juga disertai dengan sakit kepala, hidung tersumbat atau hidung meler, sesak napas, asma, kesulitan menelan, mendadak pilek dan bersin-bersin.

Pengobatan alergi tergantung pada jenis dan berat gejala yang ada, dengan tujuan untuk mengurangi gejala dan menghindari serangan yang lebih berat di kemudian hari, namun gejala alergi yang ringan tidak memerlukan pengobatan khusus, sebab gejala akan menghilang beberapa saat kemudian.

Pemberian Antihistamin dapat membantu meringankan berbagai gejala, penanganan alergi yang paling tepat bukanlah dengan obat melainkan dengan cara menghindari allergen. Secara teoritis, alergi memang tidak bisa dihilangkan, tetapi dapat dikurangi frekuensi dan berat serangannya.

Namun, sering kali dalam keseharian allergen sulit dihindari, untuk itu diperlukan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah alergi. Demikian informasi Tentang Alergi Dan Penyebabnya dari Hanya Sekedar Informasi yang merupakan informasi kesehatan untuk anda ketahui.

Windows Blue Produk Terbaru Microsoft

Windows Blue Produk Terbaru Microsoft - Windows Blue diperkirakan tersedia di pasar dalam beberapa bulan mendatang dengan versi utuhnya pada akhir 2013 dengan tampilan sistem operasi Microsoft Windows Blue. Tampilan layar Windows Blue tersebut terlihat berupa kotak-kotak yang lebih kecil dibanding layar Windows 8. Microsoft tampak sedang membangun Snap View tambahan di Windows Blue seperti pada Windows 8 yang memungkinkan pengguna untuk menempatkan aplikasi berdampingan.

Perubahan program aplikasi antar muka pada Windows Blue Produk Terbaru Microsoft memungkinkan penggabungan empat aplikasi dalam satu kotak. Kabarnya pada operasi sistem tersebut akan ditambah browser bawaan yaitu Internet Explorer 11, walaupun belum ada informasi pasti tentang hal tersebut. Windows Blue juga dilengkapi dengan layar sentuh, seperti menggeser layar ke atas pada halaman Start untuk menampilkan seluruh aplikasi. Pada halaman desktop dimungkinkan pengguna dapat menggeser ke atas atau ke bawah untuk menampilkan daftar aplikasi yang menyediakan akses ke sejumlah fitur seperti pengaturan proyektor.

Demikian informasi dunia teknologi dari Hanya Sekedar Informasi tentang perangkat teknologi terbaru yang bernama Windows Blue Produk Terbaru Microsoft, kita tunggu saja informasi selanjutnya dari pihak Microsoft.

Manfaat Minum Kopi Dan Teh Hijau

Manfaat Minum Kopi Dan Teh Hijau - Minum kopi dan teh hijau bisa membantu mengurangi risiko terkena stroke, terutama jika kedua jenis minuman itu dikonsumsi secara rutin. Hal tersebut berdasarkan penelitian yang mempelajari pengaruh gabungan antara kopi dan teh hijau pada risiko stroke oleh Pusat Kardiovaskular dan Saraf Nasional di Jepang. Para peneliti menganalisa kebiasaan minum kopi dan teh hijau pada 83.269 orang dewasa di Jepang dengan memantau mereka selama 13 tahun dan hasilnya mereka menemukan bahwa semakin banyak orang minum kopi dan teh hijau, maka semakin rendah risiko terserang stroke.

Manfaat Minum Kopi Dan Teh Hijau - Orang yang minum sedikitnya secangkir kopi dalam sehari, memiliki risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah dibanding mereka yang jarang minum. Sementara orang yang minum sedikitnya dua-tiga cangkir teh hijau dalam sehari mendapat 14 persen lebih rendah risiko terkena serangan stroke. Dan orang yang minum sedikitnya empat cangkir mengalami 20 persen lebih rendah terkena stroke dibanding mereka yang jarang minum. Sedangkan mereka yang sedikitnya minum dua cangkir kopi atau dua cangkir teh hijau dalam sehari, akan mengurangi 32 persen risiko terkena pendarahan di dalam otak dibandingkan mereka yang jarang minum kedua jenis minuman tersebut.

Pendarahan di dalam otak terjadi ketika pembuluh darah di dalam otak meledak sehingga menyebabkan pendarahan di dalam otak, dan 13 persen serangan stroke terjadi akibat pendarahan tersebut. Peserta yang dipantau dalam penelitian ini berusia antara 45 sampai dengan 74 tahun, dengan gender yang hampir sama, serta bebas dari penyakit kanker dan jantung. Selama 13 tahun masa pemantauan, peneliti mengulas catatan kesehatan peserta yang dikeluarkan oleh rumah sakit, maupun catatan penyebab kematian, mengumpulkan data sakit jantung dan stroke. Temuan tersebut diselaraskan dengan data usia, jenis kelamin, faktor gaya hidup seperti kebiasaan merokok, minum alkohol, berat tubuh, pola makan, dan kegiatan olahraga.

Kopi dan Teh merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia setelah air, sehingga diduga hasil penelitian ini akan sama bila diterapkan di Amerika dn negara-negara lain, kata para peneliti. Walaupun belum jelas bagaimana teh hijau bisa mempengaruhi risiko stroke, apakah karena kandungan katekin di dalam teh mungkin bisa menjadi pelindung. Katekin mengandung antioksidan, anti-pembengkakan, meningkatkan kemampuan plasma antioksidan serta pengaruh anti-trombogenik.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Manfaat Minum Kopi Dan Teh Hijau untuk anda ketahui bersama.