Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok

Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok - Bagi anda para perokok yang masih juga belum bisa menghentikan kebiasaan merokok setelah saat bangun tidur, maka harus segera mengubah kebiasaan tersebut. Sebab merokok setelah bangun tidur, akan meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru atau kanker mulut. Perokok yang merokok setelah bangun tidur memiliki risiko yang tinggi pada NNAL, metabolit dari karsinogen NNK dari tembakau. 

Hal ini akan berbeda jika dibandingkan perokok yang menahan diri setengah jam atau lebih untuk merokok setelah bangun tidur, terlepas berapa banyak rokok yang dihisap setiap hari. Orang yang merokok lebih cepat setelah bangun menghirup lebih dalam, yang menjelaskan tingkat yang lebih tinggi dari NNAL dalam darah, serta risiko yang lebih tinggi mengalami kanker mulut atau paru-paru.
 

Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok - Para peneliti menemukan, sekitar 32 persen peserta yang diperiksa merokok pertama kali dalam waktu lima menit setelah bangun, 31 persen merokok dalam 6 menit sampai 30 menit setelah bangun, 18 persen merokok dalam waktu 31 sampai 60 menit setelah bangun, dan 19 persen merokok lebih dari 1 jam setelah bangun tidur. 

Para peneliti menemukan tingkat NNAL pada darah peserta berhubungan dengan usia peserta, usia mulai merokok, jenis kelamin, dan apakah ada atau tidak perokok lain di rumah. Yang paling penting, kami menemukan tingkat NNAL tertinggi di antara orang yang paling cepat merokok setelah bangun, terlepas dari frekuensi merokok dan faktor lain yang memprediksi konsentrasi NNAL.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Merokok, untuk kesehatan anda.

Yayasan KCI Menggugat PT Vizta Pratama

Yayasan KCI menggugat PT Vizta Pratama - Pertarungan Inul Daratista dengan Yayasan Karya Cipta Indonesia (KCI) memasuki babak persidangan. Pemilik goyang ngebor itu akan datang menghadiri sidang gugatan KCI. Inul menyatakan akan datang bersama Hotman Paris selaku Kuasa Hukumnya pada sidang hari ini. Sidang akan digelar di Pengadilan Niaga Jakarta Pusat.

Seperti diberitakan sebelumnya, Yayasan KCI Menggugat PT Vizta Pratama di Pengadilan Niaga Jakarta Pusat dengan dalil bahwa royalti dinaikkan oleh KCI dari semula yang sesuai kontrak adalah Rp 3,5 juta per outlet per tahun, menjadi Rp 21,6 juta per outlet per tahun atau naik sebesar tujuh kali lipat dari tarif kesepakatan sebelumnya.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Yayasan KCI Menggugat PT Vizta Pratama untuk anda ketahui bersama.

Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi

Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi - Bisa saja seorang pria yang sakit gigi mengalami disfungsi ereksi, sebab ketika seseorang sakit gusi, maka bakteri dari mulut dapat masuk ke dalam darah. Apabila bakteri tersebut masuk ke dalam darah, maka dapat mempengaruhi pembuluh darah dan arteri. Hal ini bisa menyebabkan mengeras dan menyempitnya pembuluh darah, seperti pada seseorang yang menderita penyakit jantung dan efek pada pembuluh darah ini juga meningkatkan risiko terkena disfungsi ereksi.

Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi - Hasil penelitian menyebutkan bahwa 53 persen dari pria yang menderita disfungsi ereksi, memiliki penyakit gusi yang parah dan 23 persen lainnya tidak memiliki penyakit serupa. Tidak hanya kesehatan mulut saja yang bisa meningkatkan resiko pria terkena disfungsi, tetapi juga soal rendahnya kepercayaan diri, harga diri dan hubungan dengan pasangan.

Untuk mengurangi hal tersebut, maka kesehatan gusi menjadi penting untuk selalu dijaga, dengan membersihkan sisa-sisa makanan di gigi dan gusi adalah langkah awal yang baik dalam menjaga kesehatan mulut. Menggunakan sikat interdental atau flossing adalah cara terbaik untuk membersihkan mulut, menyikat gigi sendiri hanya membersihkan 60 persen dari permukaan gigi.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Benarkah Sakit Gusi Menyebabkan Impotensi untuk anda ketahui bersama.

Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan

Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan - Kuning telur merupakan salah satu sumber pangan yang mengandung vitamin B kompleks dan bermanfaat untuk perbaikan fungsi syaraf. Dan kolin yang terdapat pada kuning telur bisa membantu perkembangan otak janin bagi ibu hamil. Walaupun kuning telur mengandung kolesterol tinggi, namun kolesterol dalam makanan berbeda dengan kadar kolesterol dalam darah yang terkait dengan meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke.

Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan - Konsumsi telur tidak berefek pada kadar kolesterol darah secara keseluruhan, sebab menyantap telur utuh justru meningkatkan HDL atau kolesterol baik yang melindungi jantung. Di dalam kuning telur juga terkandung dua karotenoid, yakni lutein dan zeaxanthin, yang melindungi dari masalah penglihatan. Telur pun kaya akan sulfur, nutrisi penting yang membantu penyerapan vitamin B sampai fungsi hati.

Selain itu, sulfur juga bermanfaat dalam produksi kolagen dan keratin yang membuat rambut berkilau, kuku tetap kuat, serta kulit berseri. Namun konsumsi kuning telur secara rutin setiap hari, sama buruknya seperti merokok. Sebab terlalu banyak konsumsi kuning telur dapat memicu aterosklerosis, kelainan pembuluh darah yang menyebabkan serangan jantung dan stroke. Makanya anda dianjurkan untuk konsumsi empat telur seminggu, cukup baik untuk kesehatan jantung anda.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan untuk anda ketahui bersama.

Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung

Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung - Smartphone Galaxy Ace 3 tersebut kabarnya akan hadir dengan layar sentuh berukuran 4 inchi. Katanya Samsung akan merilis perangkat teknologi terbaru ini pada bulan Mei 2013 mendatang. Samsung Galaxy Ace 3 dibekali kamera 5 MP, memori internal 4 GB, Bluetooth 4.0, serta baterai berkapasitas 1500 mAh.

Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung - Dengan sistem operasi Android Jelly Bean, smartphone dengan nomor model GT-S7272 akan hadir di dukung dengan dua simcard. Untuk harga, diperkirakan Samsung akan membanderol Galaxy Ace 3 ini dengan harga dikisaran 3,8.

Demikian informasi teknologi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Smartphone Galaxy Ace 3 Produk Terbaru Samsung, kita tunggu saja kapan pastinya dirilis oleh Samsung.

Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja

Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja - Wanita karir tidak hanya dituntut untuk bersikap profesional dalam pekerjaan, melainkan juga dalam berpakaian di tempat kerja. Dengan demikian, maka dunia fashion selalu memberikan berbagai tip agar para wanita penganut gaya hidup modern dapat tampil profesional sekaligus trendi. Gaya berpakaian di tempat kerja yang formal memiliki aturan baku, walaupun aspek trendi dapat diselipkan di dalamnya.

Cara paling aman untuk menentukan jenis pakaian formal yang harus digunakan di tempat kerja adalah dengan bertanya langsung pada atasan atau staf rekruitmen yang menerima anda bekerja, atau memperhatikan gaya berpakaian rekan-rekan kerja. Tetapi, apabila anda harus menentukan sendiri pakaian kerja harian anda, maka tak ada salahnya anda membaca Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja berikut ini :

1. Anda dapat memilih di antara jenis-jenis pakaian formal berikut yaitu kemeja berkerah, celana kain, serta three piece berupa jas, kemeja dalaman dan rok kerja dengan panjang paling tidak sedikit di bawah lutut.

2. Masalah sepatu, para pakar fashion sepakat bahwa sepatu berhak atau sepatu wanita formal dengan bagian jari tertutup dan warna gelap adalah yang terbaik. Untuk pakaian kerja adalah berwarna netral atau gelap, namun bila anda ingin sedikit menonjolkan kesan trendi, pakailah aksen-aksen kecil seperti blus merah dalam jas kerja dan rok berwarna gelap atau kemeja berkerah dengan motif aman seperti garis-garis.

3. Bagaimana dengan masalah aksesoris ? Bila anda wanita karir, sebaiknya lupakan tren fashion berupa aksesori wanita yang berwarna cerah, bermotif ramai atau menyolok. Bila ingin memakai perhiasan, kenakan perhiasan kecil yang tidak akan mengganggu konsentrasi orang yang berbicara dengan anda, kenakan giwang kecil, seuntai kalung tipis, atau perhiasan klasik seperti seuntai kalung mutiara.

Lebih baik lagi bila anda menyesuaikan aksesori dengan gaya hidup anda yang sibuk, misalnya mengenakan arloji  munil yang dihiasi batu berkilau atau tusuk rambut model sumpit dengan aksen minim di ujung-ujungnya agar rambut tetap rapi sekaligus nampak trendi. Tip berpakaian formal di tempat kerja memang penuh aturan, namun anda tetap bisa menyelipkan kesan trendi di dalamnya asal tahu prinsipnya.

Demikian tip dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Cara Berpakaian Untuk Wanita Pekerja, selamat mencoba.

Panduan Membawa Tas Make Up

Panduan Membawa Tas Make Up - Membawa semua peralatan make up pada satu tempat bukan hal yang mudah. Sebab apa make up yang anda bawa, bisa saja terjadi masalah, seperti foundation yang bocor, bedak yang tumpah, dan lainnya.

Berikut adalah Panduan Membawa Tas Make Up yang dikutip dari Allure :

1. Perhatikan bagian dalam tas make up anda.

Ketika memilih tas, lebih baik pilih tas yang memiliki lapisan nylon di dalamnya. Tas dengan lapisan nylon akan lebih mudah dibersihkan jika terjadi sesuatu, dibandingkan dengan tas dari bahan katun. Letakkan tisu yang telah diberikan make up remover untuk berjaga-jaga. Ketika sesuatu terjadi, anda bisa membersihkan dengan cepat.

2. Cek dua kali tas make up anda.

Mungkin terdengar mudah, namun cara mudah untuk menghindari bencana adalah mengecek tutup make up anda dua kali. Pastikan anda sudah menutup semua alat make up dengan baik. Meski tampak sederhana, namun melakukan kebiasaan ini juga membutuhkan kesabaran dan ketelitian.

3. Pisahkan alat make up anda.

Pisahkan alat penyapu make up sesuai dengan jenisnya, panjang, pendek, lebar, dan lainnya. Ini untuk mencegah kemungkinan kuas blush on tercampur dengan kuas untuk eyeshadow.

4. Bersihkan secara teratur

Secara teratur, misalkan sebulan sekali atau seminggu sekali jika anda sangat sering menggunakan make up, pastikan anda selalu menata ulang tas make up. keluarkan semua peralatan, kemudian bersihkan tas menggunakan tissue atau alat pembersih lain. Cek juga alat make up dan kosmetik anda, pastikan tak ada kosmetik yang sudah kedaluwarsa.

Demikian tip dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Membawa Tas Make Up, selamat mencoba.

Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasia Di Uni Eropa

Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasi Di Uni Eropa - Pihak berwenang di enam negara besar Eropa telah mengambil langkah untuk memaksa Google supaya menaati aturan kerahasiaan di Uni Eropa. Tindakan ini berdasarkan ketentuan sesuai legislasi nasional masing-masing negara untuk memaksa Google mengubah kebijakan privasi sesuai dengan regulasi Eropa.

Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasia Di Uni Eropa - Pernyataan ini disampaikan oleh lembaga perlindungan data Cnil Prancis. Keenam negara Eropa yang dimaksud adalah Prancis, Jerman, Italia, Belanda, Spanyol dan Inggris. Google diminta menaati aturan kerahasiaan terhitung kemarin.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Google Diminta Untuk Taat Aturan Rahasia Di Uni Eropa untuk anda ketahui bersama.

Panduan Lengkap Download Internet Download Manager

Panduan Lengkap Download Internet Download Manager - Internet Download Manager atau IDM adalah aplikasi untuk meningkatkan kecepatan download yang anda lakukan sampai lima kali. Dengan IDM tersebut anda bisa melanjutkan download yang terputus atau rusak karena kehilangan koneksi, masalah jaringan, atau listrik padam tak terduga. Dengan antarmuka pengguna yang mudah dan sederhana, membuat IDM mudah untuk anda gunakan. 

Internet Download Manager merupakan aplikasi atau software untuk mempercepat proses download anda. Bagi anda yang terbiasa dan mungkin sering sekali melakukan aktivitas download melalui internet, tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya Internet Download Manager atau biasa disebut dengan IDM. Internet Download Manager mendukung proxy server, ftp dan protokol http, firewall, pengalihan, otorisasi, MP3 audio dan pengolahan isi video MPEG. 

IDM diintegrasikan kedalam Microsoft Internet Explorer, Netscape, MSN Explorer, AOL, Opera, Mozilla, Mozilla Firefox, Mozilla Firebird, Avant Browser, MyIE2, dan semua browser populer lainnya secara otomatis untuk menangani proses download anda. Anda juga dapat drag dan drop file. Saat ini Internet Download Manager merupakan aplikasi yang tercepat dalam hal aktivitas download sebuah file, sehingga banyak sekali yang menggunakannya. Jika anda ingin membaca Panduan Lengkap Download Internet Download Manager tersebut, langsung saja menuju situs resminya di sini.

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Lengkap Download Internet Download Manager untuk anda ketahui, selamat mendwonload.

Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi

Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi - Hasil penelitian mengatakan ternyata coklat bermanfaat untuk mencegah kerusakan gigi. Sebab bagian biji kakao yang merupakan bahan utama cokelat bermanfaat untuk menggagalkan bakteri mulut dan kerusakan gigi serta memiliki efek anti bakteri pada mulut yang dapat melawan secara efektif plak dan bakteri. Pembusukan gigi terjadi ketika bakteri dalam mulut berubah menjadi asam, yang merusak di permukaan gigi dan menyebabkan karies.

Dengan demikian, maka dimungkinkan untuk menggunakan obat kumur CBH ekstrak, atau suplemen untuk sebuah pasta gigi. Bahkan bisa dimasukkan kembali ke cokelat untuk membuat gigi lebih baik. Jika memang benar Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi atau coklat tidak membantu mengurangi kerusakan gigi dan rongga. Maka jika orang ingin makan permen manis dan minuman, mereka harus membatasinya, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Ternyata Coklat Mencegah Kerusakan Gigi untuk anda ketahui bersama.

Pemenang dan Pecundang

Pemenang dan Pecundang - Setiap orang mempunyai cara yang berbeda dalam menghadapi persoalan kehidupannya, semua tindakan dapat di lihat pada tindakan seorang pemenang dan tindakan seorang pecundang.

Antara Pemenang dan Pecundang terdapat beberapa perbedaan dalam melakukan segala hal, diantaranya adalah :

- Pemenang selalu merupakan bagian dari suatu solusi, sementara Pecundang selalu menjadi bagian dari masalah.

- Pemenang selalu mempunyai rencana, sedangkan Pecundang selalu mempunyai alasan.

- Pemenang berkata : Mari aku lakukan ini untuk anda, sementara Pecundang berkata : Itu bukan tugas saya.

- Pemenang selalu mencari jawaban dari setiap masalah, sedangkan Pecundang selalu mencari masalah dalam setiap jawaban.

- Pemenang berkata : Ini mungkin sulit tapi mungkin untuk dilakukan, sementara Pecundang berkata : Ini mungkin bisa dilakukan tapi terlalu sulit.

- Pada saat pemenang melakukan kesalahan dia akan berkata : Ini salah ku, sementara saat pecundang melakukan kesalahan dia akan berkata : Ini bukan salah ku.

- Pemenang akan selalu membuat komitmen, sedangkan Pecundang hanya bisa membuat janji.

- Pemenang mempunyai impian, sedangkan Pecundang hanya mempunyai rencana.
 

Antara Pemenang dan Pecundang, maka anda akan tahu siapa diri anda dan siapa teman anda dalam menghadapi masalah. Demikian motivasi diri dari Hanya Sekedar Informasi.

Tentang Galau Dan Penyebabnya

Tentang Galau Dan Penyebabnya - Galau bisa terjadi pada seseorang yang sedang dalam keadaan bingung. Mungkin karena sedang gundah, sedih, gelisah, bimbang, prustasi. Beberapa hal tersebut bisa terjadi pada seseorang dan inilah penyebab seseorang menjadi galau.

Tentang Galau Dan Penyebabnya - Putus cinta itu hal yang wajar bagi para pecinta, namun yang lebih berbahaya adalah putus rem monbil atau motor, sebab anda bisa mendapatkan kecelakaan di jalan. Jika penyebab galau itu karena pacaran, maka berhentilah pacaran dan galau itu akan hilang dengan sendirinya.

Demikian cerita cinta Tentang Galau Dan Penyebabnya, dari Hanya Sekedar Informasi semoga anda bukan orang yang galau. Sebenarnya penyebab galau itu adalah karena anda tidak mampu mengatasi masalah yang terjadi pada diri anda.

Aplikasi Remo Recover

Aplikasi Remo Recover - Remo Recover adalah software yang dirancang khusus untuk PC yang berjalan pada Windows. Dengan Aplikasi Remo Recover, maka memungkin anda untuk memulihkan semua file yang dihapus atau hilang, seperti foto, file media dan partisi dari berbagai jenis media storage seperti hard drive, drive USB, kartu memori dan hard drive eksternal.

Semua bisa anda sesuaikan dengan menggunakan Remo Recover Base Media, atau edisi Pro untuk mengembalikan data yang hilang atau terhapus. Itulah beberapa manfaat Aplikasi Remo Recover yang bisa anda gunakan sebagai salah satu software handal dalam mengatasi masalah yang ada.

Demikian informasi teknologi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Aplikasi Remo Recover dan manfaatnya bagi anda.

Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid

Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid - Setiap tahun wanita mengalami haid sebanyak 12 sampai 13 kali, namun ada juga yang mengalami haid hanya 9 sampai 10 kali dalam setahun. Terkadang terlambat haid akan membuat seorang wanita menjadi cemas. Entah karena memang belum merencanakan kehamilan, atau kekhawatiran akan kesehatan rahimnya.

Memang ada beberapa hal yang menyebabkan terlambat haid, seperti kurang tidur, terlalu capek, menopause, kesuburan yang tertunda, depresi, stres, pengaruh obat atau kecemasan berlebih. Selain itu, akhir-akhir ini penyakit seperti kista juga dapat menyebabkan wanita sering mengalami terlambat haid. Namun anda tak perlu cemas, sebab ada Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid, diantaranya sebagai berikut :

1. Ramuan Wijen dan gula palem.

Sangrai wijen putih atau hitam kemudian hancurkan hingga menjadi bubuk. Campur dengan gula palem atau dapat di seduh atau di konsumsi seperti permen dan ramuan ini dapat membantu memperlancar haid dalam waktu yang cenderung singkat.

2. Ramuan pepaya.

Buah pepaya juga dapat membantu melancarkan haid yang tidak teratur, cukup makan 250 gram pepaya di pagi hari atau sebelum tidur, dan dilakukan hingga si haid datang.

3. Ramuan Jintan dan gula palem.

Didih jintan dan gula palem, minum airnya selagi dingin, atau dapat juga memanfaatkan minyak jintan yang dicampur dengan gula palem, ramuan ini dapat memperlancar datangnya haid.

4. Olahraga dan makan omega-3.

Lakukan olahraga teratur agar haid tidak terlambat dan lakukan diet menu kaya akan antioksidan dan omega-3 serta padukan dengan melakukan kardio ringan setidaknya 3-4 kali seminggu.

5. Latihan yoga

Yoga adalah latihan yang memiliki berbagai manfaat, tak hanya menunjang kesehatan dan kebugaran tubuh, yoga juga dapat membantu memperlancar haid.

6. Sayur pare

Sekali pun terkenal pahit, namun sayur yang biasa di tumis atau di kukus dalam menu siomay ini dapat memperlancar haid.

7. Tidur cukup

Pastikan anda mendapatkan tidur cukup setiap harinya. Salah satu penyebab haid datang terlambat adalah tubuh yang terlalu lelah dan kurang tidur. Dengan memberikan jam istirahat yang cukup bagi tubuh, maka Anda tidak perlu khawatir si haid datang terlambat lagi.

8. Peringatan bahwa obat ini tidak di anjurkan untuk anda yang tengah hamil atau dipergunakan dengan tujuan menggugurkan kehamilan.

Demikian informasi kesehatan dari Hanya Sekedar Informasi tentang Cara Alami Mengatasi Terlambat Haid untuk anda ketahui.

Eee Box PC Mini Flexsibel

Eee Box PC Mini Flexsibel - Eee Box PC EB1007 merupakan PC desktop mini yang memiliki kemampuan yang beragam, dengan daya listrik 40 watt dan disain yang ramping. Interface yang simpel dan intuitif, memungkinkan anda sebagai pengguna yang kurang berpengalaman dapat langsung menggunakannya, harganya pun sangat murah, hanya di kisaran 2 jutaan rupiah.

Eee Box PC EB1007 dirancang khusus untuk menonton yang lebih baik dengan menghubungkan Eee Box menjadi komputer serba bisa. Dilengkapi dengan WLAN 802.11n yang menyediakan kecepatan jelajah lebih cepat dan throughput lebih tinggi. Dibekali CPU intel atom processor D410, memori DDR3-800 SO-DIMM.

Demikian informasi teknologi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Eee Box PC Mini Flexsibel.

Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook

Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook - Anda akan semakin cepat mengoperasikan Facebook menggunakan keyboard, sebab saat ini Facebook menyediakan jalan pintas melalui keyboard ? Langkah pertama yang harus dilakukan sebelum menggunakan panduan ini adalah anda harus memastikan terlebih dahulu menggunakan browser apa ketika mengakses Facebook.

Inilah Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook untuk beberapa browser :

Internet Explorer untuk PC = Alt + [kunci] + tekan Enter

Firefox untuk PC = Shift + Alt + [kunci]

Firefox untuk Mac = CMD + [kunci]

Safari untuk Mac = CMD + [kunci]

Setelah mengetahui browser Anda, berikut adalah daftar kunci yang harus Anda tekan. Kunci ini sama di setiap browser.

/ = pencarian

0 = bantuan

1 = home (beranda)

2 = profil

3 = pertemanan

4 = tentang

5 = syarat

c = untuk memberikan komentar

j dan k = menggeser pada home (beranda)

l = menyukai sebuah status

m = menulis pesan

Contoh melihat pertemanan untuk Firefox pada PC = Shift + Alt + 3

Demikian informasi dari Hanya Sekedar Informasi tentang Panduan Cara Cepat Operasikan Facebook, selamat mencoba.

Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan

Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan - Mungkin semua pasangan suami dan istri mengkhawatirkan tentang gaya dalam berhubungan seks. Hal ini wajar terjadi, sebab masalah seks merupakan hal yang penting untuk anda agar mampu membahagiakan pasangan. Hal tersebut bisa anda lakukan saat bercinta sebelum melakukan hubungan seks. Salah satu cara yang menurut pria dapat menyenangkan wanita adalah bertahan selama mungkin saat berhubungan intim, namun tidak semua pria bisa bertahan lama. 

Bagaimana agar masalah hubungan seks bersama pasangan terlihat bahagia, maka tak ada salahnya jika anda Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan, simak tip berikut ini :

1.Pemanasan sebelum melakukan hubungan seks.

Terkadang para pria biasanya malas melakukan pemanasan dan ingin langsung ke menu utamanya. Padahal langkah ini penting jika memang pria ingin bertahan lama dalam hubungan seks. Fakta menyebutkan bahwa sebagian besar wanita tidak bisa orgasme hanya melalui penetrasi. Di sinilah pemanasan penting, untuk memberikan wanita stimulasi manual. Jadi fokus pada tahan lama, pikirkan hal apa yang membuat anda dan pasangan merasa nyaman melakukannya. Cobalah lebih banyak saling menyentuh dan Saat pria ingin mencapai klimaks dalam bercinta dengan fokus memberikan wanita klimaks.

2. Gunakan Lubrikasi.

Lubrikasi adalah satu bagian yang paling penting dalam seks. Penetrasi bisa lebih mudah dan lancar dengan lubrikasi yang tepat. Penelitian yang dimuat dalam The Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa pria yang menggunakan lubrikasi dan kondom lebih bertahan lama ketimbang yang tidak. Pilih lubrikasi yang berbahan dasar air jika ingin dipakai bersamaan dengan kondom. Lubrikasi berbahan dasar minyak bisa merusak kondom.

3. Posisi Bercinta

Beberapa posisi seks bisa membantu pria mempertahankan tenaga saat bercinta. Jika selama ini selalu bercinta dengan posisi misionaris, anda dan pasangan dapat mencoba gaya seks berdiri. Ketika anda dan pasangan bercinta dengan posisi berbaring, sebenarnya tidak terlalu banyak energi yang dikeluarkan kecuali di bagian pinggul. Jika energi hanya keluar di sana, aliran darah pun hanya akan mengalir di sekitar daerah itu, sehingga membuat pria lebih cepat orgasme. 

Dengan berdiri, aliran darah pria dari area penis ke kaki, membuat pria lebih bisa bertahan lama. Posisi lainnya yang dapat dicoba adalah woman on top. Ketika wanita berada di atas, pria bisa lebih santai. Meski begitu, pria tetap bisa mempertahankan gairah karena melihat anda beraksi di atasnya.

4. Ubah Mindset

Banyak pria mempercayai hal yang salah bahwa wanita ingin mereka bertahan selama mungkin saat bercinta. Kenyataannya adalah waktu yang dihabiskan untuk bercinta bukanlah kunci dari kenikmatan seksi. Penelitian yang dimuat dalam The Journal of Sexual Medicine mengungkapkan waktu optimal untuk penetrasi adalah 13 menit. Dan rata-rata pasangan bercinta 7,3 menit. Jadi apakah pria mampu bertahan 30 menit atau lebih bukanlah penentu seks yang nikmat. Dr. Laura menyarankan jika pasangan ingin lebih meningkatkan kualitas hubungan intimnya, mulailah lakukan variasi, lebih spontan mencoba berbagai posisi, lebih banyak foreplay dan kombinasi dengan oral seks atau stimulasi manual.

Demikian informasi masalah seks dari Hanya Sekedar Informasi tentang  Ubah Gaya Seks Anda Demi Kenikmatan, agar hubungan seks anda bersama pasangan semakin bergairah.